ゾッとした

空・晴れ

朝の星占いでは最下位…
夕べは夜中２時を過ぎても眠れず…
いつものピアノのアプリからYouTubeに切り替えたり、もういいやとゲームをしてみたり。

そのうちに寝たらしいが、楽しいから怖い、ゾッとする夢を見てまた目が覚めた。

結局、何時間寝たのか…
寝不足や〜と思いつつ起きたけど、結構スッキリしていて、顔を洗うとお肌がいい感じ。

早めに寝ても、かったるい目覚めの時も多いのに…
短い時間でも集中寝になった方がスキッとするのかも知れない。
昔から眠りが浅く、良く寝た〜！と実感する事は滅多にない。

爆睡とは縁なく生きて来た。
目をつぶって寝ころんでいるだけでも疲れは取れるとも聞くけど…
ヨーガの屍のポーズは５分で１時間の睡眠と同等とも習ったけど…

眠い〜でバタンキュー、爆睡であ〜良く寝た〜！

の、眠り上手になりたい。

それにしても、短い眠りで見た夢は怖かった。

その夢の中、私は子供だった。
全然知らない国の部族の家に友達とホームステイをしたのは、一昨日見たテレビ番組の影響だと思うけど、その後の展開を呼んだ物は心当たりがない。過去に経験もない。

あー夢で良かった、怖い話。